さにぃ潜在意識って言葉を聞いたことあるかな？
読者聞いたことあるけどなんか怪しいやつ？
さにぃ怪しくないから大丈夫！
潜在意識を高めると人生がもっと豊かになるんだよ～
「今日のごはんは何にしよう」
「今週はここまで仕事を終わらせよう」
「子どもの誕生日には何をしようかな」
など、日頃意識して考えていることを顕在意識と呼びます。
それに反して、あなたの心の奥底で感じている意識のことを潜在意識と呼んでいます。
この潜在意識は、頭で考えることではありません。
無意識で考えている（考えるという表現がふさわしくないかもしれません）願いのようなものです。
では、潜在意識と高めるとどうなるのでしょうか？
まず自分の潜在意識を知る
実は私たちの人生は潜在意識で思ったとおりに動いています。
そんな馬鹿な。
だったらもっと最高の人生が送れているはずだ。
と思った人もいるでしょうか。
できないと思ったからやっぱりできなかった
自分の思ったとおりの人生が送れるなら、もっとお金持ちで最高な人生になってるはずじゃない？
さにぃそれは本当は心の奥底で「自分はお金持ちになれない」って思っているからだよ
宝くじを買って「1億円当たったらどうしよう～♡」なんて考えたことありますよね。
でも、心の奥底では「宝くじなんてどうせ当たらないだろうけど」と思っているんです。
だからやっぱり当たらない。
「当たらないだろう」と思っていて「結果、当たらなかった」
つまり、思ったとおりになっているんです。
ここで1つ質問です。
さにぃあなたは毎月いくらの給料を受け取るのが妥当だと思いますか？
・
・
・
・
答えが出ましたか？
10万？20万？30万？
大体の人が今の月収程度を答えたと思います。
つまり思ったとおりの給料を受け取っているんです。
「私は月収100万円受け取るべき人間だ！」と豪語として言い切れる人は、きっと100万円が入ってきます。
「100万円欲しいなぁ～」では入ってきません。
晴れ女だと思ってるから晴れる
「私って晴れ女だから私がいる日は雨降らないんだよね」
という自称晴れ女っていますよね。
別にあなたが晴れ女だからじゃないでしょ…
偶然でしょ…！
と思ったことありませんか？
でもこれって実は潜在意識が高いから雨が降らないんです。
「私がいる日は晴れる」って本気で思っているんです。
すると本当に晴れるんですよね。
不思議な話ですが、潜在意識を高めると天気さえも思い通りになるんです。
人生はうまくいくと思っている人はうまくいく
人は心配事をするのが大好きです。
- いいことがあっても「こんなにいいことが続くはずがない」と思ってしまう
- 大金が入ったら「なにか大きな出費があるのかもしれない」と思ってしまう
- 出世したら「もっと大変な生活になるかもしれない」と思ってしまう
せっかく幸せなことが起きても、なぜかその後は不幸なことが起きるんじゃないかと心配してしまいます。
するとやっぱり何か悪いことが起きたりするんです。
この心配癖を辞めて
- いいことが起きるのは当たり前！
- 私の人生は幸せで満ち溢れている
- お金がジャブジャブ入ってくるのは当然
と全てをいいように考えられるようになると、あなたの人生は180度変わります。
怪しいと感じるかもしれませんが、本当にそうなんです。
大事なのは、頭で考えるんじゃなくて心の奥底でそう信じることです。
そのために潜在意識を高めていきましょう。
潜在意識を高める方法 ①いい言葉を使う
潜在意識を高めた方がいいのはわかった。
でもどうやったら潜在意識を高めることができるの？
色んな方法があるけどまずは手軽にできることからやっていこう♡
まずは日頃使う言葉を変えていきましょう。
言葉にはものすごいパワーがあります。
使うべき言葉・避ける言葉を知り、意識して言葉を使う練習から始めてください。
01：「ありがとう」と感謝すること
「感謝すること」これが1番大事なことです。
家族・友達・自分自身に。
あなたのために何かをしてくれたすべての人に。
いつだって「ありがとう」と言いましょう。
もし「すみません」が口癖になっているなら、すみませんをありがとうに変えましょう。
ありがとう、ありがとう、ありがとう。
とにもかくにも「ありがとう」
騙されたと思って「ありがとう」尽くしの毎日を送ってみてください。
必ずあなたの生活が変化してくるのを実感するでしょう。
さにぃトイレ掃除をしながら「ありがとう」と言うのも運気爆上がりでおすすめですよ～！
02：「愛してる」と自分自身を愛すること
「愛してる」なんて照れくさくて言えない？
日本人は特にこの言葉を口にするのに照れがありますが、どんどん口にしましょう。
そして大切なのは、あなた自身を愛してあげることです。
自分を愛してあげていますか？
お風呂に入っているとき・眠りにつくとき…
「（自分の名前）愛してるよ」と声に出し、自分を抱きしめてあげましょう。
もしかするとそれだけで涙が出るかもしれません。
実際にこの行為で号泣してしまう人もいるんです。
それくらい私たちは自分自身をないがしろにして過ごしているんですよね。
03：「ツイてる」と運がいいのは当たり前と思うこと
「ツイてる」ってラッキーなことがあった時に言うイメージですが、逆に良くないときにこそ言いましょう。
口癖のように「ツイてる、ツイてる」と言いましょう。
そして、運がいいのは当たり前なんだというところまで気持ちを持って行きましょう。
いいことがあった時に「ラッキー！」と言うのではなく「運がいいんだから当たり前よ」と言います。
すると当たり前にいいことが起こるようになります。
さにぃだって私は強運の持ち主なんだから！
04：「楽しい」ワクワクすること
毎日の生活を楽しいと感じていますか？
子どものときに感じていたあのワクワクした気持ちを思い出してください。
どんなことでも楽しめていた子ども時代のように、毎日を楽しんでください。
そんなこと言っても毎日楽しいことなんてない。
と思っているのなら、やっぱり楽しいことはないんです。
毎日楽しくて仕方ない！
と思えるようになると本当に毎日を楽しく過ごせるようになるんです。
人生を楽しむ準備はできていますか？
05：「素敵」美しいものを見つけること
この世の中は美しいもので溢れています。
大人になると汚れたものばかりが目についてしまう。
SNSでも誹謗中傷で溢れている。
でも本当はきれいなものがたくさんあります。
それに気付けるかどうか。
きれいなものをきれいだと思える心を磨いていきましょう。
潜在意識を高める方法 ②運気を下げる言葉を避ける
潜在意識を高めるために避けるべき言葉もあります。
心が喜ばない言葉は今日から使うのをやめましょう。
01：不平不満
常に何かに対して不平不満を漏らしていませんか？
不平不満ばかりが目につくのは、あなたが美しいものを見ようとしていないからです。
周囲の人も不平不満ばかり言っているなら、環境を変えるところから始めてください。
あなたが不平不満を言うのをやめると、そういった類の人とも疎遠になっていくでしょう。
さにぃ不平不満を口にしているときは表情も良くありません。
1度鏡を見ながら不平不満を漏らしてみてください。
02：悪口
誰かの悪口は全て自分にかえってきます。
相手のことを悪く言う暇があるなら、自分を磨く努力をしましょう。
03：愚痴
どうしても愚痴っぽくなってしまうときもあります。
でも愚痴を言っているとき、心がワクワクしていますか？
愚痴をこぼしながら「私今最高の気分！」と思えますか？
愚痴ばかり言ってくる人とも距離を置いて、愚痴だらけの環境を遠ざけましょう。
いつも愚痴ばかり言ってくる人と一緒にいると、それだけで運気が下がります。
さにぃそういう人はあなたをストレスのはけ口にしているので、一緒にいる必要はありませんよ！
04：文句
文句があるなら相手に直接言ってください。
話せば解決する問題かもしれません。
そもそもあなたが文句を言うような立場の問題じゃないかもしれません。
文句を言う前に自分にできることを探しましょう。
05：自分への言い訳
1番良くないのが「自分への言い訳」です。
たとえば新しいことに挑戦しようとしたとき
- もう年だから…
- 今更こんなことはじめても仕方ない…
- そんなことするお金もないし…
など、とにかく自分への言い訳を探してしまうクセをやめましょう。
私ならできる！
そう前向きに考えて自分を信じてあげましょう。
潜在意識を高める方法 ③環境を変える
潜在意識を高めるためには、今いる環境から一歩抜け出すことがとても重要です。
今いる環境があなたを作っています。
現実を変えたいなら思い切って環境を変えてみましょう。
目指すべき人の近くに環境を置く
今の人生に100％満足できていないのなら、目指すべき人の近くに環境を置くことが最短の近道になります。
近くに行くことが難しい場合、その人のマネをするだけでも変わります。
直接会えなくてもSNSを通じて交流することも可能です。
すでに成功している人の話を聞くことは自分を次のステップに上げるきっかけになります。
また、1番身近にいる家族も一緒にレベルアップすると良いでしょう。
家族の考えを変えるのは結構難しいです。
でも何よりも大切なあなたの家族ですから、家族もあなたが高めていく必要があります。
特に「家」を心地良い空間にすることはおすすめ！
ずっと一緒に過ごす場所ですので、家からは大きなエネルギーが出ています。
家が負の環境だとしたら、家族の環境が良くなるはずがありません。
良い土地に住み、家族が心地よく過ごせる家づくりをしましょう。
気持ちがよくない人とは距離を置く
あなたのエネルギーを下げる相手との付き合いはきっぱりやめましょう。
- 一緒にいると疲れる人
- いつも不平不満を言っている人
- あなたを下に見てくる人
これらの他にも、苦手な人や本当は付き合いをやめたいと思っている人がいませんか？
そういった人とは縁を切ることであなたの潜在意識がグッと高まります。
縁を切るのが難しい場合は、少しずつでも距離を置いていきましょう。
自分の思いをノートに書きだす
今自分がどんなことを考えているのか
自分の思考を整理するためにも1冊のノートに思いを書き綴りましょう。
また「感謝ノート」をつけることもおすすめです。
毎日感謝する習慣をつけるためにも、日々色んなことに目を向けて感謝したことを書きましょう。
自分自身に感謝することも重要です。
今日1日どんなことをしたのか、
どんなことに愛を感じたのか、
感謝することがどれほどあったか、など小さなことでも書いていくと良いでしょう。
まとめ：潜在意識を高めるためにやるべきこと
これまでお伝えしたことを実践することであなたの潜在意識が徐々に高まっていくのを感じるでしょう。
潜在意識を高めることで、あなたの本来の願いが実現しやすくなります。
本当の自分は何を願っているのか、自分自身を見つめ直すきっかけにもなると思います。
まずはこれならできそう、と気軽に始められるものから実践してみてください。
言葉を変えるのは、自分だけじゃなく周囲の人との付き合い方も変わるのでおすすめですよ。
コメント